ИЗОТОНИКИ (3 товара в категории)

Цена:
450
711
от до

RLINE ISOtonic 450гр. Дыня

450 р.
по карте 405 р.
Купить

RLINE ISOtonic 450гр. Гейпфрут

450 р.
по карте 405 р.
Купить

RLINE ISOtonic 450гр. Гейпфрут

450 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

VPLAB FitActive Fitness Drink + CoQ10 500гр. - клюква

711 р. 790 р.
скидка 10 %
Купить

VPLAB FitActive Fitness Drink + CoQ10 500гр. - клюква

711 р. 790 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

Изотоники – это сбалансированное сочетание электролитов и углеводов.

Переоценить пользу спортивных напитков нового поколения – изотоников, практически невозможно. В их состав разработчики включили необходимые организму спортсмена углеводы и электролиты. Основой напитка служит вода. Главная задача, с которой успешно справляются изотоники – восполнение потерь жидкости и минеральных веществ, которые неизбежны при обильном потоотделении во время тренировок. В состав спортивного напитка также добавлены полимерные глюкозы, которые способствуют пополнению гликена, затраченного на занятия в спортзале.

Так ли важно пить жидкость во время тренировок?
Ответ однозначный – да! Только представьте, что за собой влечет потеря жидкости: 
  • 1% от общего веса человека - появляется чувство жажды;
  • 2% - выносливость организма заметно снижена;
  • 3% - спортсмен теряет силы;
  • Потери составляют 5 и более % - головокружение, усталость, потеря мышечной силы, пониженное слюноотделение.
Следовательно, чем активнее тренировка и серьезней нагрузки, тем больше шансов получить обезвоживание или тепловой удар. Спортсменам важно знать, что спортивные напитки всасываются в кровь немного медленнее, чем вода, поэтому пить их надо небольшими порциями на протяжении всей тренировки. Но вода не может заменить изотоники, поскольку в ней совершенно другое содержание соли. Кроме того, обычная вода только утоляет жажду, а изотоник спортивное питание – это еще и пополнение организма энергией, так необходимой во время интенсивных нагрузок. 

Состав изотоников:
Изотоники – это сбалансированное сочетание электролитов и углеводов. Первые защищают клетки организма гелеобразной пленкой. В последствие, такие клетки участвуют в передаче сигналов мышцам об их участии в процессе тренировки, то есть, мышечные ткани расслабляются или сокращаются. Также присутствие электролитов способствует поддержанию водно-солевого баланса.

Состав изотоников содержит от 4 до 10 % сахара, что позволяет насытить мышцы так называемыми «быстрыми» углеводами. В результате этого у спортсменов в разы повышается выносливость, что крайне важно в процессе длительной и активной тренировки. В формулу изотоников включены антиоксиданты, регулирующие кислородный баланс, и витамины, снабжающие мышечные клетки полезными веществами и участвующие в синтезе белка, питании сердечной мышцы и поддержанию иммунной системы. Производители предлагают купить спортивные напитки с различными вкусами и разным соотношением полезных веществ. В зависимости от вида спорта, можно подобрать изотоник, который будет работать максимально эффективно. 

В основном изотоники распространенны как «спортивные напитки», они содержат те вещества, которые сжигаются при спортивных занятиях. Например они восполняют потери углеводов, белков, витаминов. Многие учёные проводят их исследования, точнее их влияние на организм людей разного возраста. При проверке изотоника на испытуемом, он занимался нагрузкой больше на 25% чем положено! Тогда исследователи и решили, что напиток содержащий раствор углевода и сахара никак не влияет на организм в целом, а точнее говоря, не влечёт за собой никаких побочных эффектов. 

Купить изотоники можно легально, так как они не причислены к допингам или стероидным веществам. В любой спортивной аптеке находятся спортивные напитки любого разряда. Помимо напитков есть порошки, которые смешивают с водой и пьют при занятиях на беговых дорожках, бега по утрам. Если вы впервые собираетесь купить и начать пить изотоник, то специально для этого созданы напитки с вкусовыми добавками. Эссенциями лимона, фруктов и некоторых полезных овощей.
 


Новости и акции!
instagram.com/rmsport.ru

группа ВКонтакте
vk.com/rm.sport
  • Сбалансированное питание – неотъемлемый элемент здорового образа жизни. Особенно важен подбор рациона для людей, занимающихся спортом, ведь недостаток или избыток питательных веществ, а так же употребление вредной пищи может перечеркнуть все старания на тренировках. Необходимо найти ту золотую середину, когда организм будет получать ровно столько энергии и полезных веществ, сколько ему необходимо.

    08.12.2015
  • Спортивное питание заняло свои позиции в мире спорта уже давно. Сегодня изобилие всевозможных добавок, позволяет подобрать идеальные по цене и качеству. Следует отметить, что учёными уже давно были опробованы и протестированы практически все препараты, которые предложены сейчас на рынке спортивного питания. Многие из них получили позитивные отзывы. Но в вопросе подбора индивидуального комплекса, необходимо опираться на особенности организма и результаты, которые необходимо достичь.

    19.08.2015
  • Вокруг спортивного питания, его целесообразности и незаменимости точатся споры долгое время. По мнению одних – без него невозможен рост мышечной массы, эффективность тренировок очень низкая.

    30.07.2015
  • Большинство людей просто отказываются понимать то, что перед спортивными соревнованиями категорически запрещено пополнять свою энергию жареными или чрезмерно жирными продуктами. Человек, приняв решение заниматься спортом постоянно (не только во время диеты), должен уметь отличать полезные продукты питания от вредных. Начинающим спортсменам следует на первой же тренировке обратиться к тренеру за советом. И ни в коем случае, не пытаться самостоятельно составить режим и график питания.

    30.07.2015
  • В жизни каждого человека, который посещает тренажерный зал, приходит момент, когда прогресс становится недостаточным и не удовлетворительным. Тогда приходит дилемма – стоит ли начать использовать питательные вещества и пищевые добавки? Какие выбрать, чтобы они помогли в достижении цели?

    11.06.2015
Все статьи