ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ (15 товаров в категории)

Цена:
440
1683
от до

ULTIMATE NUTRITION Melatonin 3 mg 60 капс

440 р.
по карте 396 р.
Купить

ULTIMATE NUTRITION Melatonin 3 mg 60 капс

440 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

VPLab CoQ10

580 р.
по карте 522 р.
Купить

RPS Fish Oil 90 капс.

480 р. 600 р.
скидка 20 %
Купить

OSTROVIT Omega 3 (90таб.)

621 р. 690 р.
скидка 10 %
Купить

OSTROVIT Omega 3 (90таб.)

621 р. 690 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium 100таб.

700 р.
по карте 630 р.
Купить

UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium 100таб.

700 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

OPTIMUM NUTRITION Opti - Women 60 капс.

790 р.
по карте 711 р.
Купить

OPTIMUM NUTRITION Opti - Women 60 капс.

790 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

SAN Premium Fish Fats Gold 120капс

790 р.
по карте 711 р.
Купить

SAN Premium Fish Fats Gold 120капс

790 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

MAXLER Coenzyme Q10 90капс.

950 р.
по карте 855 р.
Купить

VPLAB Ultra Men's Sport Multivitamin Formula 90 капс.

990 р.
по карте 891 р.
Купить

VPLAB Ultra Men's Sport Multivitamin Formula 90 капс.

990 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

VPLAB Ultra Women's Multivitamin Formula 90 капс.

990 р.
по карте 891 р.
Купить

VPLAB Ultra Women's Multivitamin Formula 90 капс.

990 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

OPTIMUM NUTRITION ZMA (90 капс.)

1 080 р.
по карте 972 р.
Купить

OPTIMUM NUTRITION ZMA (90 капс.)

1 080 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

Twinlab Daily One Caps 90таб

1 350 р.
по карте 1215 р.
Купить

OPTIMUM NUTRITION Opti - Men 90таб.

1 350 р. 1 500 р.
скидка 10 %
Купить

OPTIMUM NUTRITION Opti - Men 90таб.

1 350 р. 1 500 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

OPTIMUM NUTRITION Opti - Women 120 капс.

1 350 р. 1 500 р.
скидка 10 %
Купить

OPTIMUM NUTRITION Opti - Women 120 капс.

1 350 р. 1 500 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

OPTIMUM NUTRITION Opti - Men 150таб.

1 683 р. 1 870 р.
скидка 10 %
Купить

OPTIMUM NUTRITION Opti - Men 150таб.

1 683 р. 1 870 р.
Оформить заказ
Добавить в избранное

Витамины и минералы играют особо важную роль в жизни человека, без них организм человека перестает функционировать в полном объеме.

​Благодаря витаминам и минералам в организме протекают все обменные процессы. Витамины и минералы как нельзя важны для организма, особенно в подростковом возрасте, потому что именно в этот период происходит стремительный рост. Практически все необходимые вещества мы получаем из пищи, которую потребляем. Одна из причин, почему фастфуд и другая еда, которую не принято считать полезной, действительно вредны для организма, – это факт, что, будучи съеденной, она заполняет желудок, удовлетворяя чувство голода, но не содержит большое количество витаминов и минералов.

Существует две категории витаминов: жиросодержащие, к которым относятся A, D и Е, и водоростворимые, такие, как B и С. Проблема заключается в том, что организм не может накапливать водорастворимый витамины, поэтому их нужно потреблять ежедневно в достаточном количестве.

Два наиболее важных минерала – это кальций и железо. Кальций необходим нам для поддержания прочности костей и зубов, а железо помогает клеткам крови переносить кислород по телу. Другие значимые минералы: магний, фосфор, калий и цинк. Все нужные нам вещества мы обычно получаем из рыбы и мяса. Если вы вегетарианец, то обязательно должны съедать как можно больше яиц, сыра и бобов для поддержания нормального уровня минералов в организме.
  • Витамин А содержится в оранжевых фруктах и овощах, например, в моркови, перце, персиках и тыквах, а также в темно-зеленых, таких, как шпинат. Этот витамин невероятно полезен для нашей кожи и глаз. Также витамин А может быть получен при употреблении яиц и молока.
  • Витамин В.Существует большое количество различных видов витамина В (например, витамины В2 и В12). Они очень важны для поддержания уровня энергии. Они способствуют производству эритроцитов – красных клеток крови, которые переносят кислород по организму. Хлеб, рыба, мясо, яйца и бобы содержат этот витамин.
  • Витамин С можно получить из фруктов, к примеру, апельсинов и грейпфрута, и из овощей, в частности, капусты и брокколи. Картофель также содержит этот витамин, который полезен для кожи и помогает организму сражаться с инфекциями и поглощать необходимое количество железа.
  • Витамин D – самый необычный, потому что это единственный витамин, который мы получаем из солнечного света. Также он содержится в рыбе и яйцах. Витамин D необходим для зубов и костей и помогает организму накапливать кальций.
  • Витамин Е. Некоторые органы, например, почки и легкие, нуждаются в витамине Е, который входит в состав хлеба, зеленых овощей, яиц, орехов и некоторых видов рыбы.
Поддержание уровня витаминов в организме – важная задача, выполнение которой обещает улучшение здоровья, бодрость и жизнерадостность. Применяя витамины и минералы из линейки спортивного питания, Вы можете кардинально улучшить состояние вашего организма.


Новости и акции!
instagram.com/rmsport.ru

группа ВКонтакте
vk.com/rm.sport
  • Сбалансированное питание – неотъемлемый элемент здорового образа жизни. Особенно важен подбор рациона для людей, занимающихся спортом, ведь недостаток или избыток питательных веществ, а так же употребление вредной пищи может перечеркнуть все старания на тренировках. Необходимо найти ту золотую середину, когда организм будет получать ровно столько энергии и полезных веществ, сколько ему необходимо.

    08.12.2015
  • Спортивное питание заняло свои позиции в мире спорта уже давно. Сегодня изобилие всевозможных добавок, позволяет подобрать идеальные по цене и качеству. Следует отметить, что учёными уже давно были опробованы и протестированы практически все препараты, которые предложены сейчас на рынке спортивного питания. Многие из них получили позитивные отзывы. Но в вопросе подбора индивидуального комплекса, необходимо опираться на особенности организма и результаты, которые необходимо достичь.

    19.08.2015
  • Большинство людей просто отказываются понимать то, что перед спортивными соревнованиями категорически запрещено пополнять свою энергию жареными или чрезмерно жирными продуктами. Человек, приняв решение заниматься спортом постоянно (не только во время диеты), должен уметь отличать полезные продукты питания от вредных. Начинающим спортсменам следует на первой же тренировке обратиться к тренеру за советом. И ни в коем случае, не пытаться самостоятельно составить режим и график питания.

    30.07.2015
  • Вокруг спортивного питания, его целесообразности и незаменимости точатся споры долгое время. По мнению одних – без него невозможен рост мышечной массы, эффективность тренировок очень низкая.

    30.07.2015
  • На вопрос "Как контролировать процесс похудения?" ответ, казалось бы, очевиден. Для этого существует специальное устройство - напольные весы. Кажется, купил весы, худеешь, радуешься сброшенным килограммам. Однако, всё немного сложнее. Если преображение происходит не только посредством низкокалорийной диеты, но также при помощи физических нагрузок, то логично, что параллельно уменьшению жировых отложений будет увеличиваться мышечная масса, которая значительно тяжелее жира. Соответственно, вопреки явным внешним изменениям цифра на весах будет стоять на месте, а то и вовсе расти.

    11.06.2015
Все статьи