-
ОДЕЖДА и АКСЕССУАРЫ 7
-
ПРОТЕИНЫ 18
-
ГЕЙНЕРЫ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 10
-
АМИНОКИСЛОТЫ 4
-
L-КАРНИТИН 2
-
BCAA 5
-
КРЕАТИН 5
-
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ 6
-
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ 11
-
СНИЖЕНИЕ ВЕСА 3
-
ОМЕГА 3/6 КИСЛОТЫ 2
-
ZMA 1
-
ИЗОТОНИКИ 2
-
БАТОНЧИКИ И ДЖЕМЫ 1
-
БУСТЕРЫ ТЕСТОСТЕРОНА 4
-
СУСТАВЫ И СВЯЗКИ 5
-
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ 7
-
ШЕЙКЕРЫ ДЛЯ НАПИТКОВ 2
ZMA
Нет товаров в выбранной категории
Cпортивная добавка ZMA – это необходимое количество цинка и магния для построения мышечной массы.
Недостаточный вес спортсмена, часто сводит «на нет» часы изнурительных тренировок даже с использованием высококлассных, дорогих тренажеров. Каков расчет такого веса? Существуют различные формулы позволяющие определить идеальный вес и пропорции для бодибилдера. На практике, принято использовать следующую формулу: от роста в сантиметрах, отнять 90 – это и будет вес, с которым уже можно участвовать в соревнованиях. Пример: 180 – 90 = 90. При более низких показателях, спортсмен выглядит «худосочным». Решением такой проблемы является спортивная добавка ZMA. Не секрет, что атлеты профессионального уровня – лидеры бодибилдинга, атлетизма и пауэрлифтинга включают в свой рацион специальное спортивное питание. И именно добавка ZMA, поможет решить проблему с недостаточным количеством цинка и магния в организме.
На прилавках магазинов спортивного питания капсулы ZMA появились сравнительно недавно, но уже успели получить положительные отзывы от спортсменов. Его по праву считают одним из лучших препаратов для роста и восстановления костной и мышечной ткани после серьезных нагрузок. В состав ZMA включены три важнейших микроэлемента – цинк, медь и магний. Пропорция этих составляющих такова, что при взаимодействии друг с другом их полезные свойства усиливаются и дополняют друг друга.
- Магний необходим в первую очередь тем, кто занимается силовыми тренировками и наращиванием мышц. Он принимает участие в синтезе белка и увеличения мышечной массы. Поскольку во время физических нагрузок организм теряет вместе с потом значительное количество белка, то спортсменам не обойтись без препаратов, содержащих магний.
- Цинка в организме взрослого человека содержится в достаточном количестве, но во время тренировок происходит потеря этого микроэлемента, что может повлечь за собой цинковый дефицит. Добавка ZMA содержит оптимальное соотношение магния и цинка, что позволяет спортсменам легче справляться с нагрузками, увеличивать силовые показатели, а также иметь здоровый сон, во время которого организм полностью восстанавливается.